Ellerimizi Nasıl Dezenfekte Etmeliyiz?

Korona virüs salgınından sonra kişisel hijyen hayatımızda çok daha önem arz etmeye başladı. Kişisel hijyende en çok dikkat edilmesi gereken kısımlardan birisi ellerimizdir. Gün boyu ellerimizle pek çok şey yaptığımız düşünürsen ellerimizin hijyene ne kadar çok ihtiyacı olduğunu tahmin ederiz.

Ellerimizi dezenfekte etmek için uzmanların antibakteriyel ürünlerden çok alkol bazlı ürünleri önerdiği bilinmektedir. Bunun için ellerimizin hijyenini sağlamada sabun ve ya da alkol bazlı bir dezenfektan ellerimizin temizliği için idealdir. Bunlar olmadığı takdirde kolonya da iyi bir dezenfektan ürünü olarak kullanılabilir. Ellerimizi bu tip dezenfekte ürünleri ile en iyi şekilde dezenfekte etmemiz mümkündür.

Ellerimizi Yıkarken Nelere Dikkat Etmemiz Gerekir?

Ellerimizi yıkarken dikkat etmemiz gerekenler olarak şunları söyleyebiliriz;

• Ellerimizi yıkamadan önce elimizde yüzük, saat gibi aksesuarları yıkama öncesinde çıkarmamız gerekir. Bunların da hijyeni için arada temizlenmesi önerilir.
• Musluğu açtıktan sonra ellerimizi güzelce ıslatalım.
• Uygun bit dezenfekte ürününü avucumuza alarak ellerimizi bileklerle birlikte parmak aralarını, parmak uçları ve tırnak kısımları dahil olmak üzere en az 20 saniye boyunca ovarak yıkamalıyız.
• Ellerimizin yıkama işlemi bittikten sonra durulama işlemini de en iyi şekilde yapmamız gerekir.
• Ellerimizi yıkama ve durulama işlemi bittikten sonra temiz bir bez havlu ya da kağıt havlu ile ellerimizi durulamalıyız. Bez havlu kullanacaksak kendimize ait havlumuzu olmasına dikkat edelim. Kağıt havluyla da işimiz bittikten sonra çöpe atabiliriz.

Ellerimiz Ne Zaman Yıkamalıyız?

Ellerimizi gün içinde sık sık yıkamayı alışkanlık haline getirmeliyiz. Özellikle korona virüs salgının yoğun olarak yaşandığı bu zaman dilimlerinde ellerin hijyenine dikkat etmek daha çok önemli hale gelmektedir. Ellerimizi öncelikle sabah uykudan uyanır uyanmaz en iyi şekilde yıkamalıyız.

Yemeklerden önce ve sonra, tuvalete girmeden önce ve tuvaletten çıktıktan sonra, bir iş yaptıktan sonra, yemek yapmadan önce, dışarıdan içeriye girdiğimizde, hayvanlara dokunduğumuzda ve bunun gibi pek çok durumlarda ellerimizi iyice yıkamalı vce dezenfekte etmeliyiz. Ellerimizi yıkamadan gözler ve yüzümüze dokunmak son derece sakıncalıdır. Bu kurallar ışığında ellerimizi dezenfekte etmemiz son derece önemlidir.